Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung
In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.
Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilft dir, Spannung loszulassen, innere Ruhe zu finden und dich selbst besser zu spüren. Sanft eingesetzte Affirmationen begleiten die Reisen und unterstützen dich dabei, Vertrauen aufzubauen, dich selbst anzunehmen und deine innere Balance zu stärken.
Dankbarkeit und Wertschätzung ziehen sich wie ein roter Faden durch dieses Buch und eröffnen dir neue Zugänge zu deinem inneren Erleben. Ohne Druck, ohne Leistung, in deinem eigenen Tempo.
Dieses Buch ist eine Einladung, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen und die Kraft deiner inneren Welt zu entdecken.
Dieses Buch findest du hier:
Gerne kannst Du dieses Buch auch über die Buchhandlung in Deiner Nähe bestellen oder einem anderen Anbieter.
Ich würde mich freuen, Dich ein Stück auf Deinem Lebensweg begleiten zu dürfen.