Einsteiger

Schön, dass Du meine Seite besuchst und neugierig auf das Thema Entspannung bist.

Hier findest Du Bücher, die für jeden geeignet sind, speziell für Einsteiger.

Die Bücher enthalten Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Körperreisen, Autogeneses Training und die Progressive Muskelentspannung.

Es dürfte für jeden etwas dabei sein.

Es gibt Dir die Möglichkeit viel auszuprobieren.

 

Ich wünsche Dir eine gute Entspannung.