Schwangerschaft – Entspannung für die werdende Mama

Darf ich Dich auf Deinem Weg der Schwangerschaft begleiten?

Ich lade Dich zu 40 Geschichten ein.

Erlebe jede Woche Deiner Schwangerschaft entspannt.

Es ist eine Möglichkeit Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.

Es ist eine Möglichkeit, mit Deinem ungeborenen Kind in Kontakt zu treten.

Eine kleine Auszeit um Energie aufzutanken.

Eine kleine Auszeit um Verspannungen zu lösen und den Atem zu beruhigen.

Du findest in diesem Buch Meditationen für die Atmung und Atemübungen.

Erlerne Entspannungstechniken wie den Schlaf des Yogi, die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training.

Probiere aus, was Dir guttut.

Tauche in die Welt der Fantasie ein.

Ich wünsche Dir eine gut verlaufende Schwangerschaft und eine leichte Geburt.

Alles Liebe und Gute von Herzen für Dich und Dein Kind.

Dieses Buch ist meiner Tochter Ramona gewidmet.

Gerne kannst Du dieses Buch auch über die Buchhandlung in Deiner Nähe bestellen oder einem anderen Anbieter.

Ich würde mich freuen, Dich ein Stück auf Deinem Lebensweg begleiten zu dürfen.

Du suchst eine passende Hintergrundmusik dazu, dann schau doch einmal hier vorbei: WOW! Fitness Music (wowmusic.de)